+ Ответить в теме
Показано с 1 по 2 из 2.

Тема: Street Workout

  1. Регистрация
    18.12.2008
    Адрес
    Ukraine.Kharkov.Vysokiy settelment
    Сообщений
    44
    Спасибо
    0
    Поблагодарили 2 раз в 2 сообщ

    Street Workout

    Что такое Street Workout?
    Street Workout это сочетание атлетической гимнастики, calisthenics, parkour, hip-hop культуры и спорта.

    Атлетическая гимнастика – система упражнений с разными уровнями прикладывания усилия. Предназначена для укрепления здоровья, развития силы и устойчивости, а также для формирования и поддержания спортивного телосложения. Атлетическая гимнастика используется для увеличения силы, развития физической формы, также для разработки и тренировки травмированных частей тела.

    Calisthenics – комплекс упражнений, который состоит из различных простых упражнений исполняемыми весом своего тела. Цель данных упражнений тренировать силу мускулатуры и повысить всеобщую физическую подготовку.

    Parkour – искусство перемещения и преодоления препятствий максимально эффективным образом используя прыжки, лазанье и другие специализированные элементы parkour. Parkour основан во Франции Давидом Белль (David Bell) и группой других французов.

    Hip-hop – жанр музыки, типично состоящий из вокального стиля называемым „rap” сопровождающиеся музыкой. Hip hop музыка является частью hip-hop культуры зародившиеся в Нью Йоркском районе „Bronx” в 1970-х годах. Изначально hip-hop культуру образовали и развивали афроамериканцы, также великое влияние на hip-hop оказал традиционный стиль музыки Ямайки.

    Основой Street Workout является комплекс упражнений, в основном состоящий работой с весом своего тела. Этот вид спорта называется „street workout” потому что все упражнения приспособлены для уличных условий. Заниматься Street Workout возможно как на специализированных площадках, так и в любой другой, вам удобной среде, к примеру, в городских парках, в комплексах зданий, на остановках общественного транспорта, а также на природе - у моря или в лесу.

    Каковы главные преимущества Street Workout?

    Главной выгодой Street Workout является возможность укрепления мускулатуры, обладание спортивным телосложением и хорошей физической формы на все это не тратя ни сантим за посещение спорт залов.

    Видео (Денис Минин, брусья-турники Днепропетровска):
    Последний раз редактировалось Юрец; 10.07.2011 в 23:54. Причина: вставил видео вместо ссылки

  2. Регистрация
    12.11.2008
    Адрес
    ул. Артема
    Сообщений
    372
    Спасибо
    29
    Поблагодарили 17 раз в 14 сообщ

    wikipedia переводит слово Calisthenics как обычная "зарядка"
    но в любом случае я за традиционный спортзал, пусть он и стоит несколько сантимов ))
    Власть, которая приносит добро, основана на гармонии среди большинства.
    Долг каждого участвовать в этом.

+ Ответить в теме

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения